
עוף מוקפץ עם פטריות וקשיו
מוקפץ חזה עוף עם פטריות ואגוזי קשיו ברוטב משגע, מנה כמו במסעדות!
שילוב של עוף רך מוקפץ עם פטריות ששומרות על נגיסות כיפית בפה ואגוזי קשיו שמתפצפצים בכל ביס
ומבושלים ברוטב אסייתי קרמי עדין עם נגיעה של קרם קוקוס.
מנה כל כך מהירה וקלה להכנה! מטגנים/מקפיצים את המרכיבים בווק (למי שאין – אפשר גם במחבת) ביחד, בלי לטגן לחוד.
מוסיפים כל מרכיב בהדרגה לפי הסדר הרשום, מקפיצים יחד ותוך כמה דקות כבר מגישים לשולחן
תגישו לצד אורז לבן – ויש לכם ארוחה טעימה, שלא תוכלו להפסיק לאכול!

רעיונות לעוד מתכוני מוקפצים:
בקר מוקפץ עם ברוקולי
מוקפץ אורז עם ירקות
עוף מוקפץ עם רצועות גזר ופרחי ברוקולי
תהנו!
בכל המתכונים אני משתמשת בכוס מדידה אוניברסלי למדידת הכמויות (1 כוס=240 מ"ל).
רוצים עוד עזרה בכמויות? לחצו כאן לטיפים, מידות ומשקלים של מוצרים נפוצים במטבח.


עוף מוקפץ עם פטריות וקשיו הדפסה
1 בצל בינוני, חתוך לקוביות
500 גרם חזה עוף, חתוך לקוביות או רצועות
2 סלסלות פטריות שמפניון, חתוכות לרבעים
לרוטב:
1/4 כוס קרם קוקוס
4 כפות רוטב צילי מתוק
2 כפות רוטב טריאקי
1 כף שמן שומשום
להגשה:
3 ענפי בצל ירוק (החלק הירוק), קצוצים
3/4 כוס קשיו קלוי
*להגיש לצד אורז לבן חם
אופן ההכנה:
מכינים את כל המרכיבים:
1. חותכים בצל, עוף ופטריות ומניחים בצד.
2. מערבבים את מרכיבי הרוטב בקערה קטנה ומניחים בצד.
מכינים את המנה:
3. מחממים ווק (או מחבת גדולה) על להבה גבוהה עם 2 כפות שמן. מוסיפים בצל ומטגנים כ- 2 דקות. מוסיפים את רצועות העוף, וצורבים כ-4 דקות, עד שהעוף הופך לבן מבחוץ (לא לבשל אותו לגמרי מכיוון ויתבשל ברוטב בהמשך). מוסיפים את הפטריות ומערבבים יחד 2-3 דקות.
4. יוצקים מעל את הרוטב, מקפיצים יחד עם כל המרכיבים עד שהרוטב מעט מצטמצם. מוסיפים קשיו ומערבבים.
מגישים:
5. מעבירים לצלחת, מפזרים מעל בצל ירוק קצוץ ומגישים חם לצד אורז לבן.
באהבה ובתיאבון ❤
אהבתם את המתכון? יש לכם שאלה? כתבו לי בתגובות!
ואם אתם מכינים - הכי כיף! ספרו לי איך יצא!
שתפו אותי באינסטרגרם או בפייסבוק
מצאתם טעות? כתבו לי
רעיונות למוקפצים נוספים:
חזה עוף מוקפץ עם ירקות בסגנון תאילנדי | אורז מוקפץ עם עוף (או טופו) וירקות
עוף מוקפץ עם ברוקולי בסגנון אסיאתי | חזה עוף מוקפץ עם ברוקולי
ברוקולי ופטריות בטריאקי | שעועית ירוקה מוקפצת






כבר ביקרתם בעמוד הפייסבוק שלי – "קל להכנה"?
בואו לבקר ועקבו לקבלת רעיונות על מתכונים טעימים מידי שבוע!
לחצו פה: עמוד פייסבוק – "קל להכנה"
ובאינסטגרם ביקרתם?
יש רילס, סטוריס וסרטונים מדליקים למתכונים מהאתר ועוד!
בואו לעקוב! האינסטגרם של קל להכנה