
נודלס מוקפץ עם טופו ברוטב אסייתי
נודלס מוקפץ – מתכון למוקפץ נודלס עם טופו ברוטב מתקתק שילדים אוהבים!
מתכון מנצח לאטריות (נודלס) עם טופו פריך שמטגנים קלות ברוטב ומוקפץ ברוטב מתקתק עדין וטעים!
סוגר פינה לארוחת צהריים זריזה וטעימה לילדים.
תראו כמה מהיר וקל להכנה למנה משביעה שכולם יאהבו!
המנה צמחונית, רוצים להכין מנה טבעונית? – ניתן להמיר את אטריות הביצים באטריות אורז.
רוצים להוסיף עוף? אפשר להכין נודלס מוקפץ עם עוף בטריאקי – למנה בשרית משביעה וטעימה.
תהנו!


נודלס מוקפץ עם טופו ברוטב אסייתי הדפסה
לטופו:
150 גרם טופו, חתוך לקוביות קטנות
2 כפות קורנפלור
3 כפות סויה
לנודלס:
170 גרם אטריות (נודלס) ביצים (לטבעוניים - ניתן להשתמש באטריות אורז)
לרוטב:
3 כפות טריאקי
2 כפות סויה כהה (מוסיף צבע שחום למנה. אם אין אפשר סויה בהירה רגילה)
2 כפות צ'ילי מתוק
1 כפית שמן שומשום
* אופציות להגשה:
בצל ירוק, בוטנים גרוסים, שומשום
אופן ההכנה:
מכינים את המרכיבים:
1. טופו: מערבבים בקערה קורנפלור וסויה. מוסיפים לקערה את קוביות הטופו ומערבבים עד שכל הקוביות יצופו ברוטב.
2. נודלס: מבשלים את הנודלס לפי הוראות היצרן (עד לריכוך) ומניחים בצד.
3. רוטב: מערבבים את מרכיבי הרוטב בצנצנת קטנה ומניחים בצד.
מכינים את המנה:
4. מחממים מחבת (או ווק) על אש גבוהה עם 1 כף שמן ומטגנים את הטופו עד להשחמה. מוציאים את הטופו (יהיה מעט פריך) ושומרים בצלחת בצד עד להגשה.
5. מוסיפים למחבת את הנודלס, מעל יוצקים את הרוטב ומקפיצים יחד 2-3 דקות.
6. לפני הגשה מערבבים את הטופו המטוגן עם הנודלס, מפזרים מעל בצל ירוק קצוץ/בוטנים גרוסים/שומשום ומגישים.
למנה טבעונית- ניתן להמיר את אטריות הביצים באטריות אורז
למנה עם עוף ניתן להמיר את הטופו ברצועות עוף
או להכין נודלס מוקפץ עם עוף בטריאקי - למנה עם עוף משביעה וטעימה
באהבה ובתיאבון ❤
אם אתם מכינים - ספרו לי איך יצא!
תייגו אותי באינסטגרם: kal.lehachana@
מצאתם טעות? כתבו לי
בכל המתכונים אני משתמשת בכוס מדידה אוניברסלי למדידת הכמויות.
רוצים עוד עזרה בכמויות? לחצו כאן לטיפים, מידות ומשקלים של מוצרים נפוצים במטבח.
מומלצי מוקפץ נוספים:
עוף מוקפץ ברוטב קרם קוקוס וקשיו | חזה עוף מוקפץ עם ירקות בסגנון תאילנדי
אורז מוקפץ עם ירקות ועוף | בקר מוקפץ עם ברוקולי
נודלס מוקפץ עם עוף בטריאקי





אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת המתכונים שלי בפייסבוק
ולעקוב אחריי גם באינסטגרם!